dimarts, 1 de novembre de 2011

Preparatius (II). La Salut

En aquest post us continuarem explicant els preparatius per un viatge tan llarg, com ara, la salut, les vacunes, la farmaciola, etc.

Primer de tot cal demanar hora al Centre de Vacunacions Internacionals, el més proper a casa teva, normalment a l'estiu sol estar col·lapsat, així que millor demanar hora amb suficient antelació. Segons ens van informar, per marxar correctament vacunats, amb un mes d'antelació a la sortida del viatge és suficient per a qualsevol destinació. Per cert, quan nosaltres hi vam anar el cost de la visita al viatger és de 20 euros i per les vacunacions 15 euros.


Publicitat impresa "MOSQUITO" realitzada per l'agència de publicitat "Springer & Jacoby Werbung" pel producte: Vaccination Against Malaria


Quines vacunes ens han posat?
En el nostre cas ens van vacunar de la Febre Tifoidea, l'Hepatitis A, la Ràbia, l'Encefalitis Japonesa i la Polio. Ja estàvem vacunats de la Febre Groga, així que ens vam estalviar una punxada! La Febre Groga és obligatòria per entrar en alguns països, i se n'exigeix el Certificat Internacional de vacunació.

També ens han receptat la profilaxis del Paludisme o Malària, en el nostre cas el Malarone, molt estesa a tots els països tropicals. S´adquireix a través de la picada d´un mosquit, i per tant és important fer-ne una prevenció ja que actualment no es disposa de vacuna. En el nostre cas ens van aconsellar que ens hauríem de prendre el Malarone si visitàvem els següents països: Birmània i les regions d'Indonèsia (Lombok, Flores i Komodo) i l'Amazones a Perú i Bolívia.

En el cas del Dengue també és una malaltia transmesa pels mosquits i també s'ha de realitzar la prevenció.
Per la prevenció del Dengue i el Paludisme recomanen: utilitzar pantalons llargs i màniga llarga, evitar roba fosca i l'ús de repel·lents cutanis amb una concentració superior d'un 35% de DEET, com el Relec Extra Fuerte o Goibi Xtreme. En el cas del Palusdisme la utilització de mosquiteres per dormir, ja que és un mosquit nocturn, el contrari que el Dengue que és un mosquit diürn.














Ziguinchor, Casamance (Senegal). 2005

Els metges, revisions mèdiques.
Una vegada assolida la tanda de vacunacions també hem de fer la posta a punt amb visites als metges, per mirar de marxar amb els mínims d'imprevistos possibles, igualment és recomanable una revisió bucal.
Una vegada feta la revisió i haver escoltat el consell dels metges, cal preparar la farmaciola.

La farmaciola.
A dia d'avui, encara no la tenim, però en breu ens disposarem a preparar-la. Després de llegir diverses webs, blogs i fer les corresponents visites mèdiques, la nostra intenció és portar la següent farmaciola.

És útil comptar amb alguns medicaments per a símptomes menors, com analgèsics, antihistamínics, antidiarreics, etc.
Per ferides lleus i primeres atencions:
- tirites, gases, esparadrap, iode, benes i tisoretes.

Per les picades:
- After Bite,
- Diprogenta en pomada, per les picades fortes, antihistamínic amb antibiòtic i cortisona i
- Ebastine, per picors i al·lèrgies.

Per la panxa, les diarrees i els vòmits:
- Omeprazol, per acidesa,
- Motilium, per vòmits i
- Fortasec o Tiorfan, per la diarrea.

Analgèsics i antiinflamtoris i una mica de tot:
- Ibuprofè, per mal de cap, picades, cops, etc.,
- Voltaren en pomada per cops, dolors musculars, i
- Nolotil, per dolors molt forts.

Varis:
- Azitromicina, antibiòtic.
- Goibi Xtreme, repel·lent d'insectes.
- Malarone, la quimioprofilaxi del paludisme.
I estem valorant si portar Edemox pel mal d'alçada.

Ho sembla però no som metges sense fronteres!!!

A l'apartat salut també caldria incloure l'assegurança mèdica, però l'hem inclòs a l'apartat de la documentació.

Altres pàgines d'interès útils a consultar:
- Organització Mundial de la Salut, viatges internacionals i salut, i mapa de recomanacions per països.

3 comentaris:

  1. diprogente hubiera sido una buena idea pa mis piernas!! :-) disfrutad de nepal viajeros!! y nos os perdais birmania ok??
    un beso lety y rober

    ResponElimina
  2. Joan i Elia6/11/11

    Això ja comença!!! Molta sort!

    ResponElimina
  3. Anònim7/11/11

    Nosaltres vam pendre Edemox i no vam tenir gairebé cap problema de mal d'altura!!!



    Laura

    ResponElimina